Про вредные привычки

Предлагаю в курилке создать тему для бросания этого пристрастия

Ведь когда много людей за здоровый образ жизни, сам невольно втягиваешься в него.

Ну и скидывать т.н. счётчики, чтобы было за кем следовать начинающим (ну мне хотя бы).

Раз такая пьянка, то не мешало бы кроме счётчиков здесь же излагать причины, которые побудили отказаться от вредной привычки. Это будет не менее поучительно и полезно для других желающих перестать курить.

первое что приходит на ум: курение -
1) Это несовременно
2) Это невыгодно
3) Это ухудшает здоровье
4) Это слабость
5) Это зависимость

Кстати, для тех кому сложно бросать, могу сбросить книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" (400 Кб книга, или 200 Мб аудио-книжка).

Сам я ещё не читал её, и пока держусь исключительно на энтузиазме. Скажу честно - курить сейчас очень хочется Выйти на балкон с кофе, затянуться, посмотреть на прохладную улицу, подумать о своём

Как прижмёт сильнее, почитаю. По слухам знакомых, которые мне её и подкинули, книга действительно отучает от этой привычки.

Вообщем ну как-то нужно улучшать свою жизнь... И проявлять свою уникальность и независимость. Ведь на самом деле курение-то ничего мне не даёт.

Александр, спасибо за подробный ответ.
Только пункты с 1-го по 5-ый расставлены неверно (если считать, что перечисленное вначале имеет больший приоритет).
ИМХО список этот нужно в обратном порядке перечислить, причём 3-ий пункт вынести на 1-ую позицию.

поздновато вам это на ум пришло. биологию в школе не изучали, классе в 9-11? зря. не было бы сейчас никаких проблем

на моем счетчике почти 23 года...выгод - дофига.

Натолкнул на мысль мой счетчик?
Правильно!!!
Для сведения / предисловия: мне 24 года, из них я курил сначала с 10 до 22 лет (активно, а начал (баловался) с 6ти ), потом бросил на год силой воли, потом год курил еще активней, и в этом году решил бросить опять ОКОНЧАТЕЛЬНО. Стимул - самый лучший на этой дренной планете - рождение СЫНА !!! Я решил, что сын должен родиться в некурящей семье! Бросил с помощью вышеупомянутой книги, НО !!! ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ И ВНУТРЕННЕЕ СТИМУЛИРОВАНИЕ! Мое желание было настолько огромно, что я прочитал эту книгу за пол-дня и бросил. На следующей день отдал оставшиеся 3 пачки корешу и спокойно стоял рядом и нюхал запах табака, глядя с ЖАЛОСТЬЮ на него.
Во как.
Так что, пацаны, бросайте и не думайте даже начинать. Ксати, я гипертоник, у меня избыточный вес (немного), НО (!!!) после того как бросил курить стал себя чувствовать на ПОРЯДОК лучше.
п.с. это не реклама антикурения, а небольшое хвастовство и радость за себя! Так что, всем удаче в этом ЛЕГКОМ деле!

вам пора открыть еще клуб анонимных алкоголиков

не, ну святое трогать не будем


да, скажу честно - увидел впервые именно у вас, подумал, что нужно тоже подвязывать

Года 4, наверное, назад стояли с мужем на балконе, курили... еще помню, с деньгами тогда напряг был...
и тут он говорит:
- А давай бросим курить?
- А давай!
И бросили...

щас можем иногда по пьянке потянуть, но не часто)
ЗЫ: нам было немного проще: больше пачки на двоих в день никогда не выкуривали, чаще меньше.
найдите для себя, чем заполнить паузы-передышки, к которым вы привыкли - будет легче удержаться.

Лучше не надо! Когда первый раз бросал (силой воли), заменил на семочки... Итог -> загадил всю машину!
Лучше бросать с отношением ко всему происходящему как к моменту наступления счастья. Во загнул... Тобиж Думать о "бросании курить" не как об отказе от чего-то остро необходимого Вам, или "червю" внутри Вас, а думать об этом как об освобождении от НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ, от плена, если хотите, а это - счастье, поверьте...

а я гладила кошку. тож успокаивает.

Счетчик поставил:


вообщем денежная цифра говорит сама за себя)) это с учетом что я в 10 лет мог/а хотел начать курить

а никурю т.к. невижу смысла.....

ЗЫ
иногда люблю в компании кальянчик раскурить.....

так ведь нету и проблем-то... Просто неопределённость надоела, то курю, то не курю... Хочется конкретики, ну и устроил себе её.

Ян Ганецкий, на мой взгляд кальян - это не зависимость. Это отдых. Это ведь не тяга, это чаще всего приятная компания и просто общение. Конечно если вы не каждый день его курите

Вот я сейчас посидел на крыше с сухим винцом, в гамаке, под покрывалом - на ноуте книжки почитал. Лежишь, читаешь - всё приятно, покуришь - окурок вниз скинешь и красиво улетает. Вот сейчас уже поужинал почти, принимаюсь за чай и творог с черникой.

Доем и на балконе в подушки мягкие лягу, свечки зажгу и спокойно покурю 2 сигареты подряд.
Лепота!

Daniel, а курить в постели это почти преступление!
Не говорю уже о бросании окурков с балкона!

ааааааааа, шош ты делаешь?

Я ж не в постели, а в чилауте. А окурки с крыши я писал - там внизу всё окей. Но и с балкона люблю покидать иногда.

вредная привычка - это не курение.
вредная привычка - это считать свой образ жизни здоровым и убежденно пропагандировать его среди окружающих.