А что вы делаете, когда не спится?

собственно вопрос...

Фильмы/сериалы смотрю.
Сейчас Хауса 7-й сезон например)

Когда не спится лежать в постели глупа, поэтому можно почитать инет или книгу.

Когда не спится это хорошо, это значит что можно пить, пить и пить и не сопьешься, правда можно всё пропить.
А если не можете заснуть то нужно выпить.

З.Ы. А если серьезно то лучшее средство для сна это физическая работа, только не переусердствуйте, а то тоже не заснете - от перенапряжения.

Мне всегда спится.

сегодня ночью забавлялся с техникой фризлайта а так обычно сёрф по инету и различные статьи интересные.

а самое обидное, что целый день буду как зомби. мечтать о подушке. а сейчас в 5 утра хоть что делай, вот она, подушка, так вот нет же ж!

А я себе сделал кабинет для работы на балконе..
И ночью, когда не спится, особенно приятно работать..
Свежий воздух, лёгкая музыка..и никто не отвлекает..

А я люблю почитать в бессонные ночи.Вот вчера в пятый раз перечитывал Двенадцать стульев. Вообще частенько перечитываю классику по ночам.

...бужу жену... неспим вместе... потом спится

вот молодец, вот это по нашему !!

Саша то что тебе не спится ночью очень плохой сигнал. Нервишки пошаливают скорее всего. Сам долгое время страдаю сдвигом в режиме сна. Результат - от плохого настрения, затяжных депрессий и раздражительности до полной неработоспособности.

Я бы советовал горячее молоко с корицей мёдом и алкоголем (в малых дозах) или успокоительные сборчики попить. На дня 3-4 съёехать в деревню или на дачу. Там поработать тяжело физически на свежем воздухе. Дрова наносить, перекопать что нибудь.

Никаких интернетов ночью нельзя - мозг активизируеться и потом не даст уснуть.

Ну как то так.

Это бывает крайне редко, раз в сезон примерно, но когда бывает достает капитально...

сейчас как раз самое гадкое время в этой связи. жара. для меня это самое ужасное. вентилятор пашет в 3 смены, просыпаешься постоянно, невольно задумываешься о покупке кондиционера даже ради этих парочки недель в году...

Я то более менее переношу, но в свою квартиру кондишн сразу бы поставил. цена вопроса то сейчас не так высока стала.
А вот кошка у меня как спала под одеялом так и спит:)))
Проявлять сейчас жесть. холодная вода в кране +19, в комнате +29.

Попробуй уткнуться в судоку - отрубает )

Встаю в 8-9 утра, мало ем, целыми днями торчу на пляже в пляжный волейбол. Сплю без кондиционера и без одеял так, что даже растолкать меня не могут.

люди по-разному жару воспринимают

что-то на форуме последнее время и почитать нечего, когда не спится :-(
за 5 минут все просматривается новое...

а ты целый день терпи!