Про вредные привычки

Вот и я о том же) В хорошей компании всегда хорошо)) главное чтобы не каждый день компания собиралась))
ВОт у нас например по субботам: баня, кальян и шумная компания....

оо, и я бросил, хотя честн сказавши было пару причин кроме зависимости, которые меня сдержавали не сделать это раньше, например обажаю попивать пивко в барчеле и затягиваццо сигареткой, сама атмосфера нравиццо, не беря в расчёт ощущения от табака )
не скажу что начал себя уж так прекрасно чувствовать сразу, всё брехня)
но сичас особо к сигареткам не тянет, хотя стаж был внушительный около 13 лет где-то
а, да, я ен буду кричать, что я бросил, я просто пока не курю, а может и всегда
тяжело было первый день (благо выкинул все сижки), и примерно через неделю на очередной пьяной тусовке неплохо ламало, щас просто и даже привычно без сигарет

курыть не куру но румку храпну

А вообще мне кальян нравится
ну и иногда в компании



кста, курящий смайлик надо добавить

как житель первого этажа, скажу так - жил бы ты где-то выше надо мной, то узнал бы каким я бываю в ярости...

курение и кальяны вредно, я вот понимаю дунуть какой травки вот это приятно и полезно.

Кстати кальяны не курю - ужасно вредно это.

Да всё вредно, куда ни плюнь!!! Еда - фсё шлак сплошной, питьё - тем более и т.д. и т.п.
Дык че щаз в лес, в берлогу, ягодки-грибки???
Я так считаю - хош - кури, не хош - не кури. У каждого свое отношение как к курению так и ко всем вещам в жизни. Во как. ИМХО.
Поентому спорить бесполезно, а бросать курить надо (если хош).

Ваще жить вредно.. От этого умирают..

о вреде денег и их растраты ещё не начали горворить?

Нука, попробую этот счётчик. Посмотрим надолго ли.

тока баянаф тут не нада )

Обычно на съёмках не могу не покурить (все с кем работают - курящие, и постепенно втянулся). А сегодня снимал целый день и ни разу не согласился закурить. Двоякое ощущение... И хочется, и понимаешь, что нужно бороться - это скорее психологическая зависимость, чем физиологическая. Да и в компании курящих некурящий как белая ворона. Но надо отдать должное - моё начинание поддержали!На всякий случай уточню, что тут пропагадной никто не занимается. Мне действительно хочется чтобы помогли бросить. Самому мне сложно.

Я могу точно ответить как человек который курил 5ть лет, а однажды просто утром проснулся и не курил 2 года, даже не думал и не готовился. Просто проснулся и не хотел курить, и всё время не тянуло. Спокойно общался с курящими, пил гулял - как будто и не курил никогда. Даже пробовал специально покурить сигареты в таких местах - где бы раньше обязательно сел бы и покурил - противно. Я очень хотел поехать на волейбол а вместо этого вывихнул сильно ногу и меня это так огорчило, что курение как то встало на задний план на 2 года.

Это просто психологическая подача, когда что-то происходит: потрясение, смена образа жизни, серьёзная цель, эмоциональный контакт. Психика, а не физиология решает - хочешь ты курить или нет. Физическая ломка от никотина - не более 12ти часов и если даже сесть смотреть мультики, можно увлечься и забыть покурить сходить. Подумайте - зачем реально курить? Потому что надо? Тело в дугу гнёт и вены лезут на потолок? Болит где-то без сигареты? Потому что сами хотите - сигарету, чаёк горячий, посидеть подумать о прекрасном задумчивая втягивая дым.

Если у тебя психология курильщика - будешь хотеть даже в гробу. Но к счастью психика человека меняется - в молодости быстрее, с возрастом сложнее - но меняется. И ключ тут - образ жизни.

А вот через силу редко кто может бросить навсегда, ну месяц, 2-5ть, потом срыв на недели, месяцы. Курить то ты как бы бросил, но вокруг то всё по прежднему - те же лица, те же будни, те же перекуры - только с конфетами. Тоже кончено польза для организма - но постоянно в компании как осёл думает (взрослый мужчина, который не привык себе в удовольствии отказывать, а тут сидит и злиться на себя, и обидно - как дитя малое) - покурить, не покурить - и просит на него не дышать. Это ли не маразм? И люди эти курильщики бросившие через силу, тоже под рюмкой сидят и палят себе нервные клетки потому что хотят курить, но делают вид, что не хотят. Чтобы перед корешами не стыдно.

Смешно смотреть как многие знакомые, которые уже 6ть лет работают от звонка до звонка на одном заводе, или те менеджеры, что не ездили в нормальный отдых с детских лагерей и живут от машины до новой машины. У них даже нет времени нормально питаться 3 раза в день или поехать на месяц на дачу пожить. И эти люди серьёзно считают, что прочитают книгу-инструкцию и утром волшебным утром проснуться другими - без сигарет. Отношение к жизни надо менять сначала и курить не нужно будет. Хотите реальную книгу как бросить курить? "Герман Гёссе - Синдхарта"

Бросаете курить? Начинайте менять жизнь - бегайте, найдите хобби, сделайте ремонт, занимайтесь гимнастикой, больше отдыхайте, путешествуйте и делайте так, чтобы в жизни было меньше проблем и заморочек.

Ну и в заключение авторские картинки в психологическую помощь бросающим курить!



А сорвался я просто: Киев, винтоварня, зима - холодная куртка, 2е суток без сна и еды, 7мь часов марафона на танцполе - жизнь началась другая.

совет про "меньше проблем", в принципе, запросто можно отнести не только к курению, а вообще по жизни

мне никаких измениний в жизни не потребовалось - проснулся утром, и впервые за последние много лет не закурил (хотя спросонья курить на балкон выходил всегда, в одних трусах, даже когда на улице минус 20 было). и уже после того как бросил еще несколько недель ходил к мужикам в курилку, просто чтобы от работы отвлечься на пару минут.

тут кто-то говорил про "заменить чем-нибудь" - я заменил холодной водой на первые недели две. Мелкими глотками. И заменил, и для организма не вредно

а про алена карра товарищ у меня говрорит так, что вся книжка, мол, построена на том утверждении, что то что ты делаешь - плохо, а я вот так не считаю, и курить мне нравилось, и нравиццо до сих пор. Курить товарищ бросил, но это никак не благодаря Карру, а даже скорее вопреки (он сначала бросил, потом почитал). Мнение товарища разделяю, и считаю, что единственный способ бросить - это захотеть, по настоящему, не обманывая себя тем, что я же, мол, просто выпил немного, или вот только одну в день. Нет уж - бросил, так бросил

ну и так, для статистики:
не курю 7 лет, курил 11
курить начал лет в 12, бросил в 23
курил много (пачки в день не хватало, а в армии так и по две получалось) и жОстко (про утром в трусах на балконе я уже писал)
бросил, чтобы сделать человеку приятно. человек через пару месяцев из моей жизни как-то потерялся, но я что, зря все эти пару месяцев мучался?
курить мне нравилось, сам процесс, и я до сих пор не считаю что курение - это очень плохо
на здоровье бросание никак не сказалось
алена карра не читал, а потому никому и не советую

прикольно подсчитать количество потраченных денег...
1 пачка в день по 4000 руб * 365 дней в году * на 10 лет = 5122$

зашел на сайт АвтоБизнеса и там вот такой к примеру авто:

БМВ 318 - 318i
1995 г.
Цена: 5000 $




p.s. понятное дело, что все условно... но все таки...

Ещё раз бросил... уже был опыт бросания, хватило меня на 9 месяцев. Курю уже 12 лет.
Курить нравится, особенно с алкоголем. Останавливает сильный не проходящий (если курить) кашель, т.к. заработал себе хронический бронхит, даже легкие болят. Такое уже было 2 года назад, бросил курить и все прошло. Кстати, после того бросания, через месяц обострилось обоняние, пропала отдышка после взлета на 5 этаж или погони за автобусом. Потом когда опять курить начал все симптомы снова стали появляться, но где-то через год после повторного начала курения. А начал курить опять т.к. на работе все курили и одна скатина меня выбесила очень сильно в прекрасный зимний день. Теперь вот по новой за хорошим самочувствием если уже не поздно.

На пороге роскошного отеля стоит господин, курит дорогую сигару. К нему подходит странствующий проповедник, спрашивает:
– Сэр, сколько стоит ваша сигара?
– Восемь долларов.
– А сколько сигар в день вы выкуриваете?
– Пять.
– Значит, вы теряете сорок долларов в день. А сколько лет вы курите?
– Да почти всю жизнь.
– Сэр, если бы вы не курили, за эти годы вы нажили бы целое состояние!
– А вы когда-нибудь курили?
– Нет.
– Так вот за моей спиной стоит отель. Вы можете его купить. Кстати, он мой.

Кстати, сигареты закончились, пойду, пороюсь в заначках, где-то у меня с Кубы сигары были...

никогда не пробовал курить, ибо запах дыма не терплю.
курс биологии и фотка легкого курильщика только утвердили мою позицию.
не нашел ни одного плюса курения, кроме 5-минутного расширения вен, которое сменяется сужением...

...поцелуй девушки выкурившей пару сигарет - это что-то ужасное....

А по шарабану знаешь как первое время вставляет Наш учитель по ОБЖ в школе говорил когда-то... "Нафига вы курите? Что, по мозгам дает? Так выйди на балкон и подыши в темпе свежим воздухом минуты две не останавливаясь... эффект тот же..."



А поцелуй девушки, выкурившей пачку Вас не убьет случаем?
Зачем целовать спрашивается если это так ужасно?
Вас еще просто напросто Фидель не целовал